Titulo: Sal de tu mente, entra en tu vida
Título original: Get Out of Your Mind and Into Your Life
Autores: Steven C. Hayes y Spencer Smith
Traducción: Ramiro J. Álvarez
Páginas: 416
Encuadernación: Tapa blanda
Editorial: Desclée de Brouwer
Año de edición en España: 2013
ISBN: 9788433026439
PVP: 29 €
Sinopsis
Fuente y resumen completo: https://www.casadellibro.com/libro-sal- ... 25/?ca=638Descléd de Brouwer escribió:
La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. [... ]
Primeras páginas