El arte de comer bien - Jasmine Hamsley & Melissa Hamsley

En principio incluye biografías, autoayuda, libros de viajes, arte y otros que no sean ensayos o de divulgación.

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lucia
Cruela de vil
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El arte de comer bien - Jasmine Hamsley & Melissa Hamsley

Mensaje por lucia »

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ISBN: 978-84-261-4393-8 Colección Cocina Saludable 1ª edición
Formato: 19,5 x 25 cm 320 páginas Encuadernado en cartoné
Traducido por Raquel Solà
The Art of Eating Well
Juventud escribió:Un revolucionario enfoque para cocinar de forma saludable en nuestro ajetreado día a día. Si quieres disfrutar con lo que comes, tener buen aspecto y convertirte en la mejor versión de ti mismo, entonces este libro es para ti. El bienestar empieza en el interior, comiendo alimentos de verdad, sin procesar y nutritivos, que te permitan vivir una vida más saludable, feliz y con más energía. Esto es El Arte de Comer Bien.
150 recetas imaginativas, ricas en nutrientes y tan sencillas que harán que te olvides de que estás comiendo «comida saludable». Muchas de las recetas de este libro resultan familiares a primera vista, puesto que son una reelaboración de platos populares, desde pizza y espaguetis a pastel de chocolate y helado o recetas tradicionalmente «saludables» como abundantes ensaladas y smoothies repletos de vegetales.
Entre las recetas encontraréis consejos sencillos y prácticos sobre cómo conseguir y preparar la comida y mejorar la digestión. Esta filosofía del sentido común os proveerá del conocimiento y las herramientas para empezar vuestro propio viaje al arte de comer bien.
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Mas información http://www.editorialjuventud.es/4393.html
Nuestra editorial: www.osapolar.es

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