Para runners - corredores - footing

[Dori25]

Bueno, pues aquí está el hilo para empezar a hablar de estos locos que se dedican a correr sin que nadie les persiga.

Debuto diciendo que la semana que viene corro una popular (cuesta arriba!!) de 8 kilometros y que espero no hacer demasiado el ridículo. Hasta ahora solo había corrido las clásicas san silvestres.
Mi próxima meta es lograr una carrera de 10 kms y de ahí (y ya esto es soñar) me gustaría lograr una maratón.

Y en cuanto a la equipación??? Yo uso unas ASICS con gel que son una maravilla, mi pobre rodilla (corro con rodillera en la derecha) lo agradece muchísimo. Costaron un pastón pero merecía la pena.
De momento no me he decidido a correr oyendo música porque me marea más que otra cosa.

Sé que en el foro somos unos cuantos runners, así que contemos aquí nuestras correrías!

[cindia]

Dorii
Que vaya muy bien la carrera No te preocupes, tú ve a tu ritmo que puedas aguantar. En cuanto te des cuenta se habrá terminado. Además si es tu primera carrera de verdad es normal que tengas ese hormigueo por como irá, pero nada que preocuparse Poco a poco irás cogiendo veteranía.

[fabian]

¿ Y porque lo de Runners y no Corredores ?

[Alice Brandon]

Olé ranita, verás que bien te va la carrera

Yo estoy un poco desanimadilla, desde que me propuse empezar de nuevo a correr todos mis propósitos se han ido directamente... a la porra.
Cómo me arrepiento de haberlo dejado en su día... qué decisión más mala.

Pero bueno, que no tiro la toalla y después de un verano caótico voy a darle otra vez alegría a mis piernas.
Espero que ahora ya nada me pare. Toco madera tropecientas veces.

[Dori25]

¿ Y porque lo de Runners y no Corredores ?

Pues porque es la palabra de moda, pero voy a incluir también "corredores" en el título por si alguien lo busca.

Acabo de hacer 6 kms en unos birriosos 54 minutos con una pendiente del 2-3%.

Ah y de paso me he bajado una aplicación de nike al movil para guardar tus carreras.

[fabian]

Te ha faltado jogging

[Dori25]

Te ha faltado jogging

Bufff, esa ya la veo muy rara.
Lo dejamos como está!

[Dori25]

Chicos yo sigo preparándome. El sábado hice 7 kms en 54 minutos.
Estoy super desentrenada, recuerdo que hace un año hacía los 8 en menos de 50 minutos.
Eso sí, estoy muy contenta, porque lo tuve que dejar una temporada (y ya me costó retomarlo) porque el dolor en la rodilla cuando apretaba era enorme, ni corriendo con rodillera, ni nada. Sin embargo; ahora me pongo la rodillera y no me duele nada.

[CarmenP88]

¡Qué envidia! Yo tengo la capacidad de una abuelita de 80 años con esto de correr... Mi hermana y yo queremos empezar en octubre con algo de deporte porque hay que moverse, así que me quedo por este hilo, a ver si me motivo un poco.

[Dori25]

¡Qué envidia! Yo tengo la capacidad de una abuelita de 80 años con esto de correr... Mi hermana y yo queremos empezar en octubre con algo de deporte porque hay que moverse, así que me quedo por este hilo, a ver si me motivo un poco.

Todo es empezar malacitana. Yo en el colegio odiaba correr y me cansaba un montón, pero hace unos años empecé; primero cinco minutos, luego seis, siete... así y al final te picas mucho!!
Lo más divertido sabes lo que es?? Correr una san silvestre. Hay en todas las provincias, eh? Que seguro que vosotros también teneis!
Yo no me la pierdo ningún año. Hubo un año que la hicieron en Cartagena por Navidad y en Murcia en Nochevieja e hice las dos!! Mäs bien que me lo pasé!!!

[CarmenP88]

¡Qué envidia! Yo tengo la capacidad de una abuelita de 80 años con esto de correr... Mi hermana y yo queremos empezar en octubre con algo de deporte porque hay que moverse, así que me quedo por este hilo, a ver si me motivo un poco.

Todo es empezar malacitana. Yo en el colegio odiaba correr y me cansaba un montón, pero hace unos años empecé; primero cinco minutos, luego seis, siete... así y al final te picas mucho!!
Lo más divertido sabes lo que es?? Correr una san silvestre. Hay en todas las provincias, eh? Que seguro que vosotros también teneis!
Yo no me la pierdo ningún año. Hubo un año que la hicieron en Cartagena por Navidad y en Murcia en Nochevieja e hice las dos!! Mäs bien que me lo pasé!!!

Sí, he leído por internet opiniones y todas coinciden contigo: empiezas poquito a poco y te enganchas. Nosotras hemos pensado empezar caminando y poco a poco ir sumando minutillos de carrera para ir cogiendo un poco de forma, porque ahora mismo estamos empezando de 0.
Por aquí, que yo sepa, se celebran las "millas populares". Ahora mismo no sé cómo las organizan, pero hace unos años eran tres y tenían bastante participación. A ver si cogemos un poco de forma y nos informamos para apuntarnos a alguna, que tiene que ser divertido

[nosequé]

Pues siempre he andado y llevo un mes yendo a correr. Me pongo música y corro y ando a mitad. Sólo veinte minutos, no sé la distancia y tampoco me preocupa.
Espero ir cogiendo fondo y hacer cada día más.
Y yo si voy como una abuelita de tropecientos años.

[CarmenP88]

Pues siempre he andado y llevo un mes yendo a correr. Me pongo música y corro y ando a mitad. Sólo veinte minutos, no sé la distancia y tampoco me preocupa.
Espero ir cogiendo fondo y hacer cada día más.
Y yo si voy como una abuelita de tropecientos años.

Ese es mi plan, primero andar y luego alternarlo con algo de carrera, pero sin obsesionarme con las distancias para ir cogiendo algo de fondo. Más adelante vendrá lo de ir marcándome retos de X distancias o hacerlo en X tiempo. Pero lo primero es lo primero y hay que ir poco a poco, que me conozco y como quiera hacer más de lo que puedo abarcar, me vengo abajo y dejo de lado el tema...

[Dori25]

Madre mía, ayer echamos un vistazo al recorrido de la carrera que tenemos el sábado y van a tener que arrastrarnos!!!. Menudos desniveles!
Por cierto, no os lo dije; el lunes hice por fin los 8 kms, en 69 minutos; con desnivel del 2 al 4%, no sé yo si será suficiente...

[CarmenP88]

Madre mía, ayer echamos un vistazo al recorrido de la carrera que tenemos el sábado y van a tener que arrastrarnos!!!. Menudos desniveles!
Por cierto, no os lo dije; el lunes hice por fin los 8 kms, en 69 minutos; con desnivel del 2 al 4%, no sé yo si será suficiente...

Solo te puedo decir que eres una valiente