Leer antes de dormir me da insomnio, alguien más?
Moderador: Ashling
Re: Leer antes de dormir me da insomnio, alguien más?
A mí me pasa lo contrario. Me gusta leer en la cama, me ayuda a relajarme y dormir como un bebé.
- bartlebycubano
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Re: Leer antes de dormir me da insomnio, alguien más?
Creo que eso depende del libro. Algunos me animan tanto que me desvelan, o lo mismo porque me ponen los pelos de punta o por cualquier otra cosa. Pero otros libros me aburren tanto que me ponen a roncar antes de leerme un par de páginas. Y mira que a mí si que me cuesta dormirme.
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Re: Leer antes de dormir me da insomnio, alguien más?
Es raro muchas veces el leer un libro ayuda a combatir el insomnio por que por lo general son los dispositivos electronicos lo que ayudan al insomnio por lo que seguramente es que el libro es super interesante y te motiva a leerlo pero insomnio como tal no es muy comun
Última edición por eduardo899 el 11 Jun 2021 14:58, editado 1 vez en total.